Egentrening i vinterferien
Postet av Hjørdis Saastad den 20. Feb 2015
Hei jenter.
Her kommer treningsopplegget dere skal gjennomføre i løpet av vinterferien.
- Løpe,gå på ski eller sykle i 40 minutter
- 20 sit-ups
- 10 pusch-ups
Ha en riktig gor vinterferie alle sammen!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.